Alimentarse es una necesidad, pero como hacerlo correctamente es toda una ciencia.
El secreto es saber aquello que te sienta bien, que te da vitalidad, es la única señal que nos ayuda en la manera que debemos actuar, ¿cómo, cuándo y dónde? Es tan importante saber estás preguntas como el alimento que vas a consumir.
Y no eres lo que comes, eres aquello que sabes disfrutar, usar, y aprovechar.
1 comentario:
Pues a mi me sienta de maravilla un bocadillo de esos que tienen dentro todo tipo de fiambre, pero no veas lo que debe de "ensanchar" la cintura y lo que subirá el colesterol, así que me aguanto y le doy a la lechuga. Saludos.
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